Menjaga area kewanitaan agar tetap bersih sangat penting untuk mencegah iritasi, bau tak sedap, hingga infeksi, terutama ketika menstruasi. Sayangnya, banyak perempuan belum memahami cara perawatan yang baik. Padahal, tips menjaga kesehatan area kewanitaan cukup mudah, apa saja itu?
4 Tips Menjaga Kesehatan Area Kewanitaan
Agar area kewanitaan tetap sehat dan terhindar dari penyakit, berikut beberapa langkah sederhana yang bisa Anda terapkan.
1. Rutin Membersihkan Vagina
Salah satu tips menjaga area kewanitaan yang paling dasar adalah membersihkan vagina secara rutin, terutama ketika sedang menstruasi. Sebab, darah menstruasi yang tidak segera dibersihkan akan memunculkan aroma kurang sedap dan membuat iritasi area sekitar Miss V.
2. Membasuh Vagina dengan Air Bersih
Selalu pastikan agar Anda membasuh vagina dengan air bersih, baik ketika buang air kecil, buang air besar, maupun saat mandi. Hindari air yang sudah terkontaminasi atau tidak mengalir, sebab bisa membawa kuman ke area sensitif. Ini adalah kebiasaan sederhana yang sangat memengaruhi kebersihan organ intim Anda.
3. Hindari Pemakaian Sembarang Sabun
Tips menjaga kesehatan area kewanitaan lainnya adalah dengan tidak memakai sabun sembarangan. Sebab, sabun yang tidak memiliki formulasi khusus untuk area kewanitaan dapat mengganggu pH alami serta memicu iritasi. Menurut Alodokter, tingkat pH atau keasaman normal dari vagina adalah 3,8 hingga 5,0.
Karena itu, Anda sebaiknya memilih sabun tanpa pewangi, memiliki pH seimbang, atau cukup memakai air saja. Ingat! Vagina memiliki kemampuan untuk membersihkan diri secara alami. Jadi, tidak disarankan memakai sabun dengan berbagai kandungan yang sebenarnya tidak perlu.
4. Jangan Memakai Celana Terlalu Ketat
Mengenakan pakaian yang terlalu ketat, khususnya pakaian dalam, akan memicu gesekan, kelembaban berlebih, hingga meningkatkan risiko infeksi jamur. Jadi, pilihlah celana dengan bahan katun yang menyerap keringat dan longgar.
Tujuannya agar sirkulasi udara tetap terjaga. Ingat! Selalu utamakan kenyamanan dan kesehatan, jangan hanya berpikir tentang penampilan saja.
Sudah Mengetahui Tips Menjaga Kesehatan Area Kewanitaan?
Menjaga kebersihan organ intim bukanlah sekedar rutinitas, tapi bagian penting dari perawatan diri yang tidak boleh diabaikan. Dengan menerapkan tips menjaga area kewanitaan yang tepat, seperti rutin membersihkan dan memilih pembalut daun sirih Laurier, Anda pun bisa mencegah bau, infeksi, serta iritasi secara alami.
Laurier Daun Sirih sendiri sudah dilengkapi dengan lapisan antibakteri yang melindungi sampai 99,9%. Kandungan daun sirihnya akan membantu melawan bakteri, jamur, dan mencegah bau kurang sedap. Selain nyaman, pembalut Laurier juga tidak mudah bergeser, buat Anda percaya diri sepanjang hari.
Bila masih bingung dengan cara-cara yang bisa dilakukan demi menjaga kesehatan kewanitaan, Anda juga bisa bertanya dengan dokter secara onlline lewat forum Ask dr. Laurier pada website menstruasi.com. Di sana, Anda dapat bertanya apa saja mengenai kewanitaan dan pertanyaan Anda akan dijawab oleh dokter Obgyn yang berpengalaman. Yuk, perhatikan perawatan Miss V!
